女性怎么预防脚气

脚气是一种具有传染性的真菌感染，由于很多朋友在生活中没有注意脚气的预防，导致脚气的出现如果没有及时治疗，脚气还会蔓延更大的范围，严重的影响了我们的生活，下面就让我们一起来了解一下，女性如何预防脚气。

女性怎么预防脚气

第一点：生活中一定要养成一个良好的卫生习惯，每天晚上要洗脚，还要注意勤换洗鞋袜，很多女性为了爱美，在夏季穿一些丝袜，殊不知丝袜不透气，反而会给真菌的生存提供一个良好的条件，一旦感染真菌，就会导致脚气的出现。因此，女性要穿透气性的鞋袜。

第二点：生活中要注意饮食问题，随着社会的不断发展，很多人有很大的工作压力，不能够好好休息，也不好好吃饭，经常吃一些快餐，其实，生活中应该要注意饮食要清淡，多吃富含维生素的食品，少吃辛辣刺激性食品，海鲜类食品也要少吃，会引发过敏，造成皮肤抵抗力下。

第三点：生活中不要和他人共用生活中用品，例如：拖鞋、浴巾、擦布等等，不要再公共场合光脚行走，一些公共场合要严重清洁标准。生活中还要注意把鞋袜拿出去在阳光下暴晒，可以杀菌消毒。防止鞋柜传染脚气，如果家中有人得脚气，要把患者生活用品隔离开来。

预防脚气最重要的是要注意避免传染，注意提高个人卫生习惯，出现脚气症状要及时就医采取有效的治疗方法，以免脚气扩散传染给家人，给健康带来伤害。